izolat bialka

[...] omega 3 rano i wieczorem po 3 kapsulki. creatyna rano 5g, po treningu 5g. przed treningiem show-time. bcaa, z rana, w trakcie treningu, oraz po treningu. po treningu oraz z rana izolat bialka. koncentrat bialka w ciagu dnia jak nie bede w stanie zjesc posilku. iron test 3 kapsulki na noc. Zmieniony przez - Stalmir w dniu 2013-05-26 23:28:37

[...] serwatkowego. Nie zauważysz różnicy pod kątem kształtowania sylwetki. Ewentualnie jeżeli masz nietolerancję laktozy lub jakieś problemy trawienne, to wtedy warto zmienić na izolat białka serwatkowego. Np. coś takiego: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_5xWpc_Protein_Plus+1x_Wpc_Protein_Plus_Free-opis34285.html Ewentualnie jeżeli chcesz [...]

[...] posilkiem-2kapsy l-glutaminy,witaminy/mineraly -30min przed treningiem siłowym porcja X-panda -po trenigu porcja X-panda,50g carbo,2tabsy l-glutaminy -30min po treningu izolat bialka -przed spaniem 30g bialka na noc,2 tabsy l-glutaminy,3g tranu w dni nie treningowe X-panda bede brał wieczorem albo z rana przed 1 posilkiem. a w dni w kotre [...]

jak się ma jem nie jem dla mojej kochanki pani sprzątaczki Maryśki, która pracuje na 3 zmianach na dzień, czy aby nogi nie będą jej puchnąć ? I jak się ma do tego izolat białka serwatkowego ? Z góry dziękuje za rozwinięcie, nigdy nie pracować na roli, pozdro .

Lucine nie zastąpi BCAA po za tym leucyna to jeden z aminokwasów BCAA. Leucyna fajnie się spisuje w połączeniu z BCAA ( przy masie z Carbo/Vitargo),a chwile później izolat białka serwatkowego. Dla mnie bardzo ekonomicznie teraz wychodzi leucine fusion, bo biorę 5 kaps po treningu i czasem z rana.

[...] stad wydaje mi sie, ze w przypadku mleka istotne jest na co masz nietolerancje- czy na laktoze czy na bialka mleka. W przypadku nietolerancji laktozy wydaje sie,ze izolat bialka jest ok, bo wiele z produktow jest wlasnie bezlaktozowych. W przypadku nietolerancji bialek mleka nie jestem juz taka pewna- sama szukam na ten temat [...]

jest izolat bialka wolowego, nazywa sie carnivor i jest niestety drogi jak sqrczybyk jabol nie kasuj nazwy bialka ze wzgledu na wyzszy priorytet sprawy

[...] Współczynnik BV nie jest najważniejszy przy diecie wysokobiałkowej. Za to soja ma niezły współczynnik PER. Tej odżywki nie jadłem ale to nie jest po prostu białko ale izolat białka sojowego. Dlaczego soja dominuje nad innymi białkami?Posiada najwięcej glutaminy(10% białka), dużo argininy, no i zwiększa wydzielanie w organiźmie hormonów w [...]

wpi-izolat białka serwatkowego wph-hydrolizat białka serwatkowego obydwa są dobre. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

[...] ) 149 zł za sp80 2,5 kg a na noc bialko z jajka naturalnego lub ewentualnie kazeine. Sam znakomicie sie wyrzeźbiłem stosując Hi-teca wiec nazywaniem 3D syf - jest nie na miejscu – gdyz zawiera lepsza frakcje od Hi-teca a mianowicie izolat białka pszenicznego + wpc + kazeina - jest naprawdę bardzo dobrym rozwiązaniem nisko budżetowym

Źródła węgli: owsiane, ryż brązowy, warzywa, ryż biały i carbo (po treningu) Żródła tłuszczy: orzechy włoskie, olej kokosowy nirafinowany, jaja Żródła białka: jaja, filety z kurczaka (czasem ryba, wołowina), izolat białka Pozostała suplementacja: bcaa + glutamina, kreatyna, aakg, arginina.

[...] ( pierś z kurczaka , indyka , ryby , tuńczyk , jaja , twaróg , warzywa , owoce(tylko do południa), kasze , ryz , oliwa , olej lniany , orzech , avocado) Stosuję także BCAA, izolat białka , kreatynę. Mój cel - Andreia Brazier jest moim motywatorem. Do takiej sylwetki dążę: ogrom pracy przede mną więc rady Mistrzów będą dla mnie zbawienne:) [...]

flex1976 bialka w prochu nie bedzie potrzebowal ? wydaje mi sie raczej, ze bedzie sa pory, w ktorych wypadalo by jednak zjesc kocentrat albo jeszcze lepiej izolat bialka. do autora: spoko udko

białka mleka izolat bialka mleka http://www.americanbodybuilding.com/

CFM- Podobno jest to izolat białka otrzymywany w niskich temperaturach, nie zawiera sodu, i tez nie ulega denaturalizacji.Przez co jest lepiej przyswajalne bo ma BV ok 150 iluś a zwykłe wpc ma ok 104 przez co mozna jesc mniej izolatu CFM niz koncentratu WPC dlatego tez jest droższe :) Ale jeżeli chodzi o zestaw do 200 z białkiem i stackiem To [...]

Jeżeli masz takie problemy to idealny dla Cb będzie izolat białka serwatki. Podam Ci link do bardzo dobrego izolatu. Zawiera on Aminogen który między innymi wspomaga trawienie białka . http://www.sfd.pl/sklep/Trec_IsoLite-opis1215.html Zmieniony przez - parias6 w dniu 2013-05-13 15:54:16

[...] juz jest w głowie o 14 kończę prace i zabieram się za ciężki trening. Na chwilę obecną suplementacja jest bez zmian bcaa glutamina jablczan kreatyny witaminy i mminerały izolat bialka i coś przedtreningowego na lepszą koncentrację. Jeżeli chodzi o dietę na chwile obecna nie zdradzę szczegółów jest ona całkowicie zmieniona wstępnie mogę [...]

[...] A jak bys chcial np jakas fajna mieszanke wolnowchlanialna to Ci polece Ultra Peptide z Xtreme Formulations za***iste bialeczko(kazeina micelarna ,bialko z bialka jaja i izolat bialka serwatki) przytym extra smak.No a pozatm jak chcesz cos co by skladem bylo nielegalne w Polsce to mozesz jakies prohormony wziasc.Jak chcesz cos jeszcze [...]

[...] chcą tylko schudnąć i tyle , przeważanie takie diety to liczą wszystko z wszystkiego po prostu żeby nabic kaloryczność i zwiększyć cenę za pakiet xd , Twaróg po treningu czy kiełbaski to dość kiepski pomysł , lepiej tutaj daj np. Indyka , kurczaka , czy tam rybkę lub najfajniejsza i najszybciej przyswajalna wersja będzie wpc czy izolat białka /)

siemka ostatnio pojawiło sie całkiem nowe białko izolat białka WOŁOWEGO mysle ze powinno sie znaleźć w tym dziale ;) MHP MuscleMeds Carnivor